Vragen die jij jezelf kunt stellen die helpen bij het bepalen van jouw prioriteiten en dus het “nee” zeggen. Hoe minder prioriteit een vraag of verzoek heeft, hoe groter de reden om “nee” te zeggen.

1.   Is het gepland?

Als het gepland is dan is het een prioriteit. Is het niet gepland, dan is het geen prioriteit.

2.   Is het mijn verantwoordelijkheid en ben ik eigenaar van dit probleem?

Je bent niet de eigenaar van alle zogenaamde noodgevallen en verzoekjes of problemen van anderen. Jij bent eigenaar van jouw eigen leven en kiest strategisch om productief te zijn. Je kunt niet telkens als iemand iets van jou wilt een concessie doen. Ben je dus geen eigenaar van dit probleem. Dan heeft dit verzoek geen prioriteit.

3.   Voelt het goed?
Luister naar je intuïtie. Ga niet steeds de discussie aan met je eigen intuïtie. Jij weet of het klopt of niet. Voelt het niet goed? Dan heeft dit geen prioriteit in jouw leven nu.

4. Is er een echte noodzaak NU?

Een andere manier om jezelf te wapenen tegen de zogenaamde “dringende” zaken van anderen is door jezelf standaard af te vragen of er een huis is afgebrand of er iemand doodgaat als jij nu niet op het verzoek ingaat.

Is dit niet het geval dan ga jij terug naar jouw dagplanning en doelen. En kijk wanneer jij er wel tijd voor hebt om met het verzoek bezig te zijn.

Gaat er iemand dood, brand er een huis af? Etc. als je niet nu op dit verzoek in gaat?

5.   Is dit een passie?

Geef ik hier iets om? Gaat dit over de dingen die werkelijk belangrijk voor mij zijn? Mijn doelen mijn drijfveren? Beroerd dit niet iets in mij? Met andere woorden, wanneer jij wordt bewogen door een verzoek of vraag, geef er dan prioriteit aan.

6. Gaat dit mij helpen groeien?

Is er persoonlijke groei mogelijk door dit te prioriteren? Als het verzoek jou niet verder gaat helpen jezelf persoonlijk te ontwikkelen dan geef je er dus geen prioriteit aan.

7. Gaat mij dit helpen leiden?

Deze vraag gaat eigenlijk over iets kunnen betekenen voor andere mensen. Je bent leider van het gezin. Jouw team etc. Gaat dit verzoek jou niet helpen leiden? Dan krijgt dit verzoek ook geen prioriteit.

Wanneer je deze 7 vragen niet aan jezelf stelt dan zal je makkelijker gewoon maar iets doen en ‘ja’ zeggen of alle zogenaamd dringende verzoekjes van anderen.

Denk daarom maar eens na over wat er zou gebeuren als je bewust met jouw prioriteiten aan de slag zou gaan en deze vragen uit de checklist regelmatig aan jezelf stelt. 

Dan creëer je een leven voor jezelf waarin je constant reactief bent, je steeds andermans ellende aan het oplossen bent, het leven van anderen draagt, wat niet goed voelt en niet klopt, waar geen directe aanleiding toe is, waar je niks om geeft, je niet door kunt groeien en waarmee je anderen niet kunt verder helpen. Dat is toch geen leven!