Joy Houkes

7 Redenen Waarom Jij Geen Doelen Stelt

Als jij het gevoel hebt dat je stilstaat, of het lukt je niet om die verandering door te maken, dan kan het komen omdat je geen doelen hebt gesteld. Doelen stellen is de basis voor succes. Je weet waarschijnlijk wel dat doelen stellen belangrijk is. Maar heb jij doelen voor jezelf gesteld?

Onderzoek

Op de Harvard Business School MBA is onderzoek gedaan op het stellen van doelen. De afstudeer klas kreeg een vraag over het stellen van doelen:

“Heb jij geschreven doelen en een plan gecreëerd om deze doelen te bereiken?”

  • 84% van de klas had geen doelen
  • 13% van de klas had geschreven doelen maar geen concreet plan
  • 3% van de klas had geschreven doelen en een concreet plan om deze te realiseren

10 jaar later verdiende de 13% groep van de klas met geschreven doelen 2x zoveel in vergelijking tot de 84% groep zonder doelen.

Maar de 3% groep met geschreven doelen en een plan verdiende 10x meer dan de gehele 97% van de klas!

Dit laat zien hoe krachtig het hebben van een doel is.

Maar als doelen zoveel voor ons kunnen betekenen, hoe komt het dan dat er zo weinig mensen doelen stellen?

Brian Tracy heeft hier aandacht aan gegeven in zijn boek: Maximum Achievement.

Inhoudsopgave

1. Je bent niet serieus

Hoe serieus neem jij jouw doelen en dromen?

Je hebt mensen die praten over hun doelen en je hebt mensen die actie nemen om deze te realiseren. De meeste mensen praten alleen maar over hun dromen, ambities en doelen.

Hoe zij willen dat hun leven is. Wat ze overwegen om te gaan doen. Of wat ze misschien wel leuk lijkt om te ervaren.

Maar de mensen die echt een verandering creëren in hun leven zijn de mensen die actie nemen.

Ben jij bereid om actie te nemen? Om vol voor die droom of ambitie te gaan. Of wil je er alleen maar over blijven praten?

Als jij de richting van jouw leven serieus neemt dan is doelen stellen belangrijk. Daarmee laat je zien dat je geeft om de richting die je op gaat.

Want wat je doet is het tot leven brengen van een vaag idee in jouw hoofd door het op papier te zetten.

Als jij jouw dromen, ambities en doelen niet serieus neemt, dan ga jij er ook geen doelen voor stellen.

Dus check of je alleen praat over jouw ideeën of ben je daadwerkelijk de benodigde stappen aan het zetten bent?

2. Je hebt nog geen verantwoordelijkheid genomen voor jouw leven

Verantwoordelijkheid nemen voor jouw leven betekent dat je kunt zeggen:

“Ik ben waar ik ben in mijn leven door mijn eigen keuzes en ik kan dit veranderen”

Jij bent verantwoordelijk voor jouw geluk en successen.

Als jij geen verantwoordelijkheid hebt genomen dan wijs je naar anderen. Dan denk je geen invloed te hebben op een situatie. Het is zo gekomen doordat iemand anders iets gedaan had. Of doordat iets je overkomen is.

Het is iemand anders zijn schuld dat jij nu bent waar jij bent in jouw leven.

Maar dit is een gevaarlijke kijk op de wereld. Want waar jij geen controle over hebt kun jij niet veranderen.

Dus zolang jij de controle buiten jezelf blijf leggen zal jij nooit een verandering door kunnen maken.

Je zult dus ook geen doelen stellen want je bent niet in staat om te veranderen.

Vanaf het moment dat jij verantwoordelijkheid hebt genomen kun jij richting geven aan jouw leven met doelen.

Neem verantwoordelijkheid voor jouw aandeel in de situatie en stel doelen in de richting van jouw gewenste situatie.

3. Je hebt het gevoel dat je het succes niet verdient

Misschien klinkt dit in eerste instantie gek. Waarom zou jij niet succesvol willen worden? Waarom zou je niet zoveel mogelijk geluk en voldoening creëren in jouw leven?

Maar misschien zit er een overtuiging dat jij het niet verdient om succesvol te zijn. Je hebt het gevoel dat je niet goed genoeg bent. Dat, wie jij bent en wat jij doet niet genoeg is om succes te mogen ervaren.

Dit kan ook naar voren komen als je al successen aan het behalen bent. Je gaat dan twijfelen of je het wel verdient. Of je bent bang de iemand erachter gaat komen dat je eigenlijk niet genoeg bent. Dat je eigenlijk iets niet kunt.

Het moeilijke van deze overtuiging, is dat deze vaak onbewust aan het rondzweven is. Wat er dan gaat gebeuren is dat jij kansen uit de weg gaat om successen te behalen. Want jij gelooft dat je het niet verdient.

Dit is een reden dat jij geen doelen stelt. Want diep van binnen vind jij dat jij het niet waard bent om deze te realiseren.

Reflecteer daarom op deze vraag of jij vindt dat je succes verdient.

Het gevoel dat jij succesvol mag zijn is een vereiste wil jij bepaalde successen behalen. Anders ga jij geen actie ondernemen en niet eens doelen stellen.

4. Je bent je niet bewust van hoe belangrijk doelen zijn

Heb je een negatief beeld als het op doelen stellen aan komt?

Ik weet nog mijn schoolperiode waarbij ik doelen moest stellen voor alles wat ik aan doen was. “Moet ik weer zo’n SMART doelstelling opstellen..” dacht ik dan.

Maar ik zag niet in hoe belangrijk doelen waren. Ik was eerder voor anderen doelen aan het stellen (voor school) in plaats van voor mezelf.

Op het moment dat ik voor mezelf doelen ging stellen begon ik pas echt te ervaren hoe belangrijk het was. Doelen over dingen waar ik enthousiast van werd.

Met doelen stellen:

En zo zijn er nog veel meer voordelen.

Je komt er pas achter hoe belangrijk doelen zijn als jij structureel doelen hebt gesteld voor iets wat er echt toe doet. Voor iets waar jij voor wilt leven.

5. Je weet niet hoe je doelen moet stellen

Wat nog erger is dan niet weten hoe je doelen moet stellen is: denken te weten hoe je doelen moet stellen.

Misschien zeg je wel tegen jezelf:

  • Mijn doelen zitten in mijn hoofd. Ik weet wel wat ik wil in het leven
  • Ik heb geen geschreven doelen nodig
  • Ik heb een idee van wat ik wil in het leven

Alleen door niet op een juiste, krachtige manier doelen te stellen ontneem jij jezelf successen en geluk. Je verkleint de mogelijkheid om te streven naar jouw hoogst potentieel.

Leer daarom hoe jij op de juiste manier, krachtige doelen kunt stellen. Lees hier welke stappen er nodig zijn.

6. Er is een angst voor afwijzing of kritiek

Dit is een grote factor waardoor men geen doelen stelt. Ze zijn bang voor wat andere mensen ervan gaan vinden.

Wat als jij gaat werken aan die droom van je, durf jij gezien te worden als een beginner? Want dat is vaak wat er gaat gebeuren als jij een verandering door gaat maken.

Ben jij in staat om gezien te worden als iemand die het nog niet weet of kan, maar die wel aan het leren is. Alleen deze gedachte kan mensen al tegenhouden.

  • Wat als mensen jouw dromen en ambities niet ondersteunen?
  • Wat als ze je raar vinden?
  • Wat als ze jou de successen niet gunnen?
Heb jij de moed om alsnog te gaan staan waar jij voor wilt staan? Om te werken aan die doelen en dromen die voor jou belangrijk zijn?

Deze angst is wat mensen tegenhoudt om succesvol te worden. Dus ga hierbij ook weer na of er angst aanwezig is die jou tegenhoudt om doelen te stellen.

7. Er is een angst om te falen

Een andere, bekende angst is de angst om te falen.

Niemand vindt het leuk om te falen, maar sommige mensen vinden het zo erg dat het ze tegenhoudt om ook maar een stap te zetten.

Weet dat het onmogelijk is om een doel te bereiken zonder te falen.

Als jij geen tegenslagen krijgt op weg naar jouw doel dan heb je een te makkelijk of klein doel gesteld.

Binnen het proces richting jouw doel ben jij je namelijk aan het ontwikkelen. Je leert nieuwe vaardigheden, probeert nieuwe dingen uit. En dat betekent dat je onbekende situaties tegenkomt waar je nog niet weet wat het beste voor je werkt.

Dit moment van “falen” is dus juist een leermoment.

Op het moment dat je faalt heb jij de mogelijkheid om te leren hoe het wel moet. Welke aanpak mogelijk beter bij jouw past.

In mijn ogen heb jij pas gefaald als jij hebt opgegeven.

Als jij door blijft zetten en steeds opnieuw een weg probeert te vinden naar succes, dan ben je niet aan het falen maar aan het leren. Je bent jouw persoonlijkheid aan het ontwikkelen en versterken.

Zie iedere tegenslag en ieder moment van “falen” dus als een leermoment dat jou dichter bij jouw doel brengt.

Wat houdt jou tegen om doelen te stellen?


Spread the word
>